18
окт.
12
юни
Пудовки – повече от алтернатива на дъмбелите
- By fitnesstoki
Съвременната популярност на пудовките ( kettlebells ) се дължи главно на руския фитнес инструктор Павел Цацулин, който също представи р...
29
апр.
17
мар.
18
фев.
Какви видове олимпийски лостове има и кой е най-добрият избор?
- By fitnesstoki
В широк смисъл, олимпийска щанга е всяка щанга с монтиране на диск с диаметър 50 мм, като аналог на стандартната щанга с монтиране на д...
18
фев.
23
ян.
Какви видове тежести има и кой е най-добрият избор?
- By fitnesstoki
Различаваме стандартни и олимпийски тежести. Като за начало, разликата е в отвора: дупката в центъра на диска, която минава около щанга...
15
ян.
21
ное.
15
ное.
15
ное.
15
ное.
Комплекс СИЛА
- By fitnesstoki
Зала за Кросфит и кондиционни тренировки Комплекс "С.И.²Л.А. - гр. Пловдив